Conteúdo do curso
Visão geral
Apresentação e visão inicial do curso.
0/1
7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável
7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Normas de disponibilidade e desconexão
0/6
Avaliação
Teste seu domínio de todo o curso. Você receberá uma pontuação ao final.
0/1
Narração desta aula
0:00 0:00
Saúde Mental e Gestão de Burnout
3. IDENTIFICANDO SINAIS E PADRÕES DE RISCO

Sinais emocionais
e comportamentais

Observe mudanças persistentes no cotidiano — sem transformar um sinal isolado em diagnóstico.

Irritabilidade crescente

Responde com impaciência, sarcasmo ou reações desproporcionais a situações antes administráveis.

Isolamento progressivo

Evita conversas, reduz a colaboração e se afasta de momentos coletivos da equipe.

Desânimo persistente

Demonstra perda de entusiasmo e fala com frequência que seu trabalho não faz diferença.

Ausências e atrasos

Passa a faltar, chegar atrasado ou cancelar compromissos com mais frequência que o habitual.

Ir para o conteúdo