Conteúdo do curso
Visão geral
Apresentação e visão inicial do curso.
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7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável
7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Normas de disponibilidade e desconexão
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Avaliação
Teste seu domínio de todo o curso. Você receberá uma pontuação ao final.
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Narração desta aula
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Saúde Mental e Gestão de Burnout
5. REDESENHANDO PRIORIDADES E DISTRIBUIÇÃO

Parar, adiar ou simplificar

Escolha conscientemente o que merece energia — e o que pode esperar, encolher ou sair da lista.

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