Conteúdo do curso
Visão geral
Apresentação e visão inicial do curso.
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7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável
7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Normas de disponibilidade e desconexão
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Avaliação
Teste seu domínio de todo o curso. Você receberá uma pontuação ao final.
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Saúde Mental e Gestão de Burnout
4. DIAGNOSTICANDO A CARGA REAL DE TRABALHO

Capacidade não
é disponibilidade

Planeje o trabalho considerando o que é sustentável — não apenas o tempo contratado.

6 h/dia
CAPACIDADE SUSTENTÁVEL — Volume de foco mantido sem consumir a recuperação.
4 h/dia
DISPONIBILIDADE EFETIVA — Tempo restante após reuniões, suporte e imprevistos.
20%
MARGEM DE SEGURANÇA — Espaço protegido para variações e urgências reais.
Arquivos
courses_vWWi9SkY3boxbLsJYfQJ_narration-L4yKg5JnrF.mp3
Tamanho: 615,00 KB
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