Conteúdo do curso
Visão geral
Apresentação e visão inicial do curso.
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7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável
7. Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Construindo uma cultura de equilíbrio sustentável Normas de disponibilidade e desconexão
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Avaliação
Teste seu domínio de todo o curso. Você receberá uma pontuação ao final.
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Saúde Mental e Gestão de Burnout

Equipe analisando prioridades e distribuição de tarefas em um quadro de trabalho

4. Diagnosticando a
carga real de trabalho

Este capítulo apresenta formas práticas de tornar visível a carga de trabalho, incluindo demandas ocultas, interrupções, dependências e a capacidade efetiva da equipe.

01
Diagnosticando a carga real de trabalho
02
Carga planejada, carga executada e carga invisível
03
Capacidade, disponibilidade e limites sustentáveis
04
O custo das interrupções e da troca de contexto
05
Dependências, gargalos e trabalho reativo
06
Indicadores de sobrecarga que não dependem apenas de horas

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